108好妈妈
孕30周+3天 · 来自菏泽市
8月27日
怀孕三十周+3,现在体重就160多斤,每天早上喝两碗豆浆吃一个鸡蛋,也很少吃馒头,菜也不是很多,十一点之前还有一碗多豆浆中午吃一个馒头,吃点菜,有时候吃点鱼肉鸡肉猪肉啥的,睡一觉吃点水果,晚上一碗饭吃点菜馒头,晚上在喝一碗多豆浆,吃苹果葡萄梨子,长肉非常快,明天晚上还散散步,还有两个多月才生得吃到180斤,现在侧腰上有好多紫妊娠纹,肚皮上也好多,怎么样体重才能不张能快,我吃的很多吗
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评论 ( 34 )
葡萄柚迷迭香
9月18日 · 来自乌鲁木齐市
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我早上一碗豆浆,一个鸡蛋,一个玉米,然后中午一杯苹果汁,两个猕猴桃,下午米饭或者馒头,菜肉都可以,然后8点运动到9点,现在34周体重增加16斤,一定要控糖,在饿就吃黄瓜,西红柿😂😂

补充一下,我是28周前各种吃长的体重,孕晚期这样控制只长了2斤,所以你不要焦虑

9月18日
妈妈网_7atatt
8月29日 · 来自周口市
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早上喝一杯豆浆就差不多了吧,水果可以多吃点,晚上都不用喝吧

水果太甜体重也长得快的,我这段时间也是正常吃饭,就是吃水果比较多,而且这段时间买的哈密瓜/葡萄/冬枣/梨/香蕉都特别甜,体重涨的飞快。现在都不敢吃太甜的水果了,用西红柿代替水果,体重就下来了

10月19日

早上吃饭到中午11点喝三碗豆浆,晚上吃完晚饭也喝一碗多吧,唉没办法,肉不怎么吃,馒头可能那一天吃的多点,

8月31日
琦琦妈妈111
8月29日 · 来自潍坊市
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体重还是160,一个多月没长了,宝宝应该也正常,医生没说。😄
M梦梦
8月28日 · 来自阜阳市
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我孕前140,现在30+了才145…我吃饭也是正常吃就是不长肉我都有点担心了,害怕我不长肉孩子小
小子安
8月27日 · 来自河池市
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少喝点豆浆,豆浆太甜了,体重很快就上去了,孕晚期了,要控制一下体重,不然生的时候,怕不好生。

羊水少,多喝点椰汁,我孕期喝了不少椰汁,椰汁补羊水很好的。平时我都是隔一天喝一个椰青,每次去产检,医生都说我羊水好。

8月27日

椰子是生的那种吗

10月19日
共 4 条回复 ▸
小默枨
9月11日 · 来自佛山市
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上个月29号去产检医生说长太快了叫千万不能碰馒头包子之类的、所以现在十来天没碰过,体重比去检查的时候下降了
妈妈网_j6pa6
10月19日 · 来自贵港市
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自己炸的豆浆吗,还是外面买的,外面买的有糖精
赵甲第
10月18日 · 来自广州市
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少吃淀粉类的,轻微运动散步呀耗费卡路里的轻氧运动可以做一做
妈妈网_2wlgx
10月6日 · 来自呼和浩特市
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喝了好多豆浆…
小背心宝宝
10月2日 · 来自苏州市
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你的馒头不吃就行了
迎接我的兔宝!
9月29日 · 来自郑州市
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接好孕
超级晒亚人
9月20日 · 来自绍兴市
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豆浆超级无敌长肉

所以看开点吧 等生完就好了

9月20日

那也没办法,为了宝宝也得喝啊

9月20日
猪猪猪5201314
9月18日 · 来自昆明市
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我建议你
早餐可以喝一杯无糖豆浆+水煮蛋+一片全麦面包
午餐可以100克杂粮饭+一盘蔬菜+一拳的肉类或者鱼类
晚餐和午餐一样
下午饿了可以吃点水果,但是不要超过250克
小周不是粥
9月18日 · 来自铜川市
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孕前体重128现在孕8周+3体重不到125😓每天吃的也挺多,早饭午饭晚饭很均匀,八点后不进食不喝水,这个体重还比孕前掉了三斤真不知道怎么吃了一天😞
大晶童鞋
9月16日 · 来自徐州市
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我们差不多,但是不吃我总是夜里很饿
00芒果妈
8月30日 · 来自南阳市
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馒头别吃了,高糖水果也别吃了

可算,番茄黄瓜不算,你可以查查

8月31日

苹果梨子桃葡萄算高糖吗

8月31日
三胎妈妈520、
8月30日 · 来自杭州市
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吃黄瓜和西红柿就不涨体重
3344点点妈妈
8月30日 · 来自驻马店市
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我觉得不少,最好晚上别吃太多,馒头米面能不吃就不吃了换成粗粮,我整个孕期几乎没吃过馒头吃一次也是一小块,
羡羡不
8月28日 · 来自济南市
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可以改为黄瓜,西红柿,窝窝头。一日三餐就这些就好了,少喝粥。多喝水😳我孕晚期大夫就这么给说的。
小馒头莫莫
8月27日 · 来自重庆市
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不算多的 生完孩子能恢复的

生完孩子减肥,但是现在涨肉太快了

8月27日
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