秋季到了又要开始养生起来，秋季多干燥，润肺调节肠胃，来一杯秋季养生茶再好不过了。我经常会用百合➕枸杞➕桂圆➕桂花，美容养颜对于女孩子真的再合适不过了。偶尔也会来一杯雪梨➕红枣➕儒儿➕话梅做个下午茶，养颜的同事还可以润肺，秋季多干燥可以更好的保护身体健康，女孩子要懂得爱自己才能有可多人的尊重。以上原料都是用40度温水浸泡二十分钟，再放在养生壶里煮二十分钟左右。另外可以多用菊花泡水，夏季吃东西杂，可以用菊花去火等……