上篇帖子带大家了解了分离焦虑的表现和认识，今天带大家学习如何应对这种情况。
大部分宝宝出生后经常面对熟悉的面孔，很少有陌生人多接触，导致宝宝天生对父母的一种依赖，这是正常现象。但既然有情况就得正确引导宝宝，这可千万不能轻视哦。
宝宝分离焦虑可以通过培养自理能力、降低亲子依恋程度、形成新的依恋关系、药物治疗等方式处理。

1、培养自理能力：成长的不同年龄阶段，需要培养自理适应能力，比如学习独立吃饭、自主睡觉等各项技能，有助于帮助宝宝尽快的适应幼儿园生活，缓解分离焦虑症状。平常可以让宝宝多与外界接触，同龄宝宝等等。

2、降低亲子依赖程度：日常生活当中，父母应该适当的学会放手，让宝宝做自己能够做的事情，并多给予鼓励和称赞。多鼓励孩子，学会放手，多给宝宝选择，而并不是帮助宝宝选择。

3、形成新的依恋关系：父母不在场的环境下，尽量与老师建立新的依恋关系。老师应多夸奖、多鼓励，回家后父母应多与宝宝沟通交流，激发对上幼儿园的兴趣，有助于缓解分离焦虑症状。

4、药物治疗：分离焦虑症状特别严重时，需要遵医嘱口服抗焦虑药物治疗，具体的要看情况谨遵医嘱，不可擅自用药！

以上就是全部内容，也祝各位宝宝可以健康成长。
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