🙋‍♀️姐妹们，我来分享我孕期放心吃的清单啦~
1️⃣黑面包
孕期有时候下午会觉得肚子比较饿，一般的面包也不敢吃太多，怕体重上升的太快，无意中看到了这款黑面包，芝麻味十足，无其他添加物，很适合孕妈妈食用

2️⃣山楂
我是属于孕早期孕吐比较严重的，吃了就吐，后期真的没有什么胃口，就少量食用了这款山楂，效果还可以

3️⃣牛肉干
都说孕期吃牛肉比较好，优质蛋白质，所以也找了一些牛肉类的零食，这款牛肉干整体味道还是很不错的

4️⃣核桃
核桃大家都知道的，补脑，可以当零食吃，也可以放在豆浆里面打豆浆喝，对头发也很好，很多妈妈都怕产后脱发，一定要从孕期开始就保养自己了
还有很多可以吃的零食，只要不过量，其实都还挺好的😄😄😄希望每个孕妈妈都能心想事成，顺顺利利
姐妹们~我正在参加#怀孕放心吃#发帖活动，高金币+流量奖励等着你！快来分享你吃货经验吧！