红绿灯测评
1岁1个月30天 · 来自广州市
2022年9月 精
孕期复合维生素怎么选,看这一篇就够了!
市面上的孕期复合营养素这么多,那么孕期营养素到底怎么选怎么补,新手妈妈必看!
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本期测评我们买来了市面常见的7款孕期复合维生素,分别是澳佳宝、天维美、惠氏玛吉特、乐米倍优、斯利安、爱乐维,将会从营养素参考值、成分含量、性价比进行测评对比
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选择复合营养素一定要注意,盲目选择多吃错吃危害也很大,不同人群到底适合哪些复合维生素,赶紧进来看看吧!
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选择复合营养素一定要注意,盲目选择多吃错吃危害也很大,不同人群到底适合哪些复合维生素,赶紧进来看看吧!
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评论 ( 128 )
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备孕吃的社区发的叶酸,朋友给买的爱乐维,问大夫说吃哪个都一样,等怀孕后,市里大夫推荐吃金斯利安,整个孕期都在吃,怀孕的时候几乎不缺营养,不过哺乳期不吃了,手指甲开始变干瘪有坑了,怀疑却维生素了!每天都晒雀黑也没用,应该不是缺钙
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我们当时是医院开的爱乐维复合维生素,太大颗吃得有味道,我孕吐又很严重,初期都没怎么吃😂后面自己买的斯利安维生素,吃得可以,什么都不缺。不过孕期也得多吃新鲜蔬菜🥬
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怀第一胎的时候,没有什么经验。这次怀二胎在小红书里一个主播的推荐下,我买了两瓶爱乐维的复合维生素,没能坚持一周,原因是难闻难吃,颗粒很大,不适合,所以当时及时就停止了,后来在医生的推荐下国家免费领取的普通叶酸吃到3个月了。
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我孕期吃的主要是爱乐维的复合维生素,两胎孕期都吃这个,感觉还行,就是太大颗了 有时候吞不下
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我是在医院开的维生素,味大吃了吐,吃了一个星期就没吃了
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市面上的复合维生素产品太多了,我之前只吃普通的叶酸
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医生给我开的是爱乐维的,有点大颗当时吃不习惯,后面就没有再吃了
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怀姐姐和妹妹吃的都是斯利安 感觉还是挺好的的 其他不知道 就是老是忘记吃😃
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怀孕前吃的叶酸是社区给的小白瓶小白片儿,孕期里一直吃的是爱乐维的复合维生素片,这个是医生给开的~
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孕期所需要的营养补充剂,都是药店购买的,好像都不是大品牌。
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到妇幼保健院建档的时候医院发的金斯利安多维片,吃完之后就一直买的这个品牌,我觉得大部分还是饮食习惯更重要,这些是锦上添花,不能雪中送炭。
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我孕期一直吃的斯利安的牌子,从怀孕一直吃到生,这么多牌子具体的可以根据自己的情况选。
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谢谢宝妈的分享,孕期哺乳期我都有在吃,也是这个牌子的
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看到这个就想到澳洲三宝,但我还是毫不犹豫的选择了爱乐维,无脑跟风,好像大家都吃的这个
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我孕早期补充叶酸,中期补铁,晚期补钙,大概是补得最少的了😂
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我孕期早期补充叶酸,中期补钙和DHA,补铁,就是没有吃维生素
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居然有这么多,我孕期都没有吃过这种维生素,都是食补。
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估计只有我,只补了叶酸和钙吧,医生也没说强烈建议要补什么,平时荤素搭配最重要,如果检查出来身体缺啥再补啥
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我孕早期补充叶酸,中期补铁,晚期补钙,大概是补得最少的了😂
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孕期吃过一次十月馨,后面吃了便秘严重就没有吃维生素了,现在就是食补🙊
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