想让断奶更顺利，有哪些小技巧?

断奶是在宝宝生长发育过程中一个必经的阶段，也是生理、心理上发育成熟的必然结果。6个月之前，母乳是宝宝唯一的营养来源，6个月之后，随着辅食的添加，宝宝在迈向独立的路上又前进了一大步。

什么是最为适宜的断奶时机?
按照美国儿科学会（AAP）和世界卫生组织（WHO）的建议，纯母乳喂养到宝宝6个月；6个月后，在继续母乳喂养的前提下，给宝宝逐渐添加辅食；世界卫生组织建议母乳喂养到2岁，甚至更长。可见，6个月后，何时断奶并没有一个统一的标准，况且，每个宝宝的情况都不一样，断奶的时间也不可能一刀切。
通常，宝宝开始添加辅食后，对母乳的需求会降低，1岁左右的孩子，辅食已经添加了一段时间，尝试过多种食物后，TA需要的营养和安抚形式会有所改变，这时候断奶，对他的心理影响不会太大。再加上这时候宝宝已经开始萌牙，胃肠道的消化能力加强，生理上也适合断奶。
当然，有些妈妈有条件随时照顾宝宝，能喂到2岁甚至更长也不是不行。

断奶的类型有哪些?

通过研究观察，断奶大致包括以下三种类型。

1、自然断奶

2、渐进式断奶

3、非正常断奶

为了让断奶更顺利，有哪些小技巧?
以上三种断奶类型，除了宝宝发动的自然断奶外，其他两种在实际操作中，如果准备不够充分，或是方式不科学，都会出现各种各样的问题。以下小技巧可以帮助您顺利地度过这一过程。
1､给宝宝的一日三餐要规律。

2､丰富的互动游戏取代母乳喂养情感链接的功能。

通过讲故事、假扮游戏等，将离乳这个情节安排在其中，通过孩子能理解的方式来慢慢接受断奶这个事情。在这个过程中，妈妈切记不要目的性太强，也不能太着急，让宝宝产生逆反的情绪，反而会让断奶的过程更加艰难。

每个孩子的情况都不一样，在断奶过程中遇到的问题也各不相同，如果在断奶过程中出现任何身体或心理上的问题，建议及时寻求专业人士的帮助。