孕期过来人分享经验，当初为什么没人告诉我这些。

当妈两年了，这两年大把大把的掉头发啊，回想起娃刚出去那会儿，黄疸问题困扰着我，坐月子中自己也自身难保，娃又出现黄疸问题，真是焦虑的不行。🙅🏻‍♂️当初要是孕期多做功课给娃娃晒好太阳也不会这么手忙脚乱了，果然第一次当妈没什么经验，现在当了两年了回想起来都笑话自己，带娃这回事不是有手就行吗？😂😂


其实很多新生儿在出生之后都会出现黄疸这个问题，这都是正常的。只要谨遵医嘱，给宝宝晒一下太阳问题就不大。当然，黄疸过于严重的要前往医院治疗啦！！！宝宝出现黄疸后呢，我们可以通过晒晒太阳，它就会自行消退。但是很多新手妈妈对于怎么给宝宝晒太阳还是没有摸索到正确的方式，其实晒太阳有挺多注意事项的，我们一起来看看吧。👇🏻

① 宝宝晒太阳的时候需要脱光了衣服，这样才能晒的均匀🙈先晒正面，在晒背面。晒正面的时候记得给啊宝宝带上个眼罩，以免晒到宝宝的眼睛，我那会儿就不懂，就没有给宝贝带眼罩。晒背面的时候给宝宝做趴着的动作，宝宝会很舒服的哦！

② 晒太阳的时候一定要有一个人在一边儿看着宝宝，时时刻刻关注着小宝贝哦！


③ 选个事宜的时间段，一般都在早上8-9点的时候给宝宝晒太阳，因为上午10点～下午4点这段时间是紫外线最强的时候，我们尽量避开这个时间给宝宝晒，以免晒伤皮肤。毕竟宝宝的皮肤很娇嫩。


④ 一天给宝宝晒个两次太阳，一次15分钟左右就好。


给新生儿的宝贝这样晒晒太阳，一般的黄疸都会褪去，如有其他问题出现。还是尽快抱着宝宝前往医院去。