科学计划备孕更有效我家大宝和二宝都是一击即中的，所以给大家分享一下备孕方法。首先如果想要孩子一定要负起责任都去做检查。尤其女方的子宫情况，男方的精子活力质量等。这身体健康情况下，要记得提前三个月左右开始吃斯利安叶酸，要夫妻两个人都吃，没有不良生活习惯，有的话尽快改正。然后B超检测排卵期，这个真的是很容易怀孕了。