小圆玥玥
1岁8个月12天 · 来自厦门市
2022年9月二胎孕吐吐出来的经验🤰早看早舒适~
我的人生规划里,就是要2个孩子。在老大一岁的时候,我们就绸缪着要老二了。三年抱俩需要勇气,但是趁年轻把生育KPI完成,对我对孩子都挺好~
现在老二已经孕20周了。想起怀老大时孕吐反应大,食欲也不好,营养没跟上的我整个状态都不好了。幸运的是护士闺蜜给我支招,让我成功摆脱了孕吐困扰,现在胃口好了,也不用担心胎儿营养不足。这里给各位孕吐严重的姐妹划个重点:
重点1:孕吐严重时,早起空腹喝几口温水,再喝牛奶、粥等容易消化的,胀气反酸可以喝苏打水缓解;
重点2:要保证胃里有东西,不能想吃才吃,有时我们孕期状态不佳,有一部分是因为进食减少,营养跟不上造成的,我姐妹就因为妊娠剧吐要去医院打点滴补营养~更何况我们肚子里的宝宝也很需要营养~
重点3:如果孕吐严重、腹胀、胃肠功能紊乱,很有可能是叶酸过量了!
大家都知道,备孕孕期吃叶酸预防出生缺陷,但很多人不知道,日常饮食上就可以摄入少量叶酸,我们仅需要额外每天补充0.4mg的叶酸就足够了。过量补充叶酸的话会导致孕期孕吐加重,还影响维生素B12吸收,影响宝宝神经发育!护士闺蜜给我科普后,让我赶紧调整叶酸摄入量,还推荐了金斯利安多维片。
他是严格根据中国准妈营养需求定制的剂量,内含0.4mg标准叶酸,共含有孕期所需的6种维生素和钙铁锌三种矿物质,我换了金斯利安后,孕吐也减缓了,再也不便秘了,整个人精神状态都好起来!
还有,我是从备孕-哺乳期坚持服用的。在备孕与怀孕初期,0.4mg剂量的叶酸不仅能预防神经管畸形、先天性心脏病等出生缺陷;坚持全孕期服用,还能减少早产、流产、妊娠高血压等情况;一胎我是坚持母乳喂养的,让宝宝从母乳摄入叶酸,可促进宝宝智力发育哦。
如今步入孕中期检查都是一路绿灯,精神满满的。作为三年忠实粉,斯利安在中国预防出生缺陷日推出了#全球无陷S计划,一起来为全球无陷打call吧!
我的人生规划里,就是要2个孩子。在老大一岁的时候,我们就绸缪着要老二了。三年抱俩需要勇气,但是趁年轻把生育KPI完成,对我对孩子都挺好~
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重点1:孕吐严重时,早起空腹喝几口温水,再喝牛奶、粥等容易消化的,胀气反酸可以喝苏打水缓解;
重点2:要保证胃里有东西,不能想吃才吃,有时我们孕期状态不佳,有一部分是因为进食减少,营养跟不上造成的,我姐妹就因为妊娠剧吐要去医院打点滴补营养~更何况我们肚子里的宝宝也很需要营养~
重点3:如果孕吐严重、腹胀、胃肠功能紊乱,很有可能是叶酸过量了!
大家都知道,备孕孕期吃叶酸预防出生缺陷,但很多人不知道,日常饮食上就可以摄入少量叶酸,我们仅需要额外每天补充0.4mg的叶酸就足够了。过量补充叶酸的话会导致孕期孕吐加重,还影响维生素B12吸收,影响宝宝神经发育!护士闺蜜给我科普后,让我赶紧调整叶酸摄入量,还推荐了金斯利安多维片。
他是严格根据中国准妈营养需求定制的剂量,内含0.4mg标准叶酸,共含有孕期所需的6种维生素和钙铁锌三种矿物质,我换了金斯利安后,孕吐也减缓了,再也不便秘了,整个人精神状态都好起来!
还有,我是从备孕-哺乳期坚持服用的。在备孕与怀孕初期,0.4mg剂量的叶酸不仅能预防神经管畸形、先天性心脏病等出生缺陷;坚持全孕期服用,还能减少早产、流产、妊娠高血压等情况;一胎我是坚持母乳喂养的,让宝宝从母乳摄入叶酸,可促进宝宝智力发育哦。
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评论 ( 120 )
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我两个孩子孕吐了两次,大概有两个月时间,都瘦了,非常痛苦,下不了床的那种,早点看到这个文章可能就会没那么难受了
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爱乐维复合维生素一直以来都是我的首选,我觉得很不错
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孕吐反应真的很难受,好在产检一路绿灯给了孕妈们很大的安慰,斯利安叶酸片可以预防胎儿胎儿神经系统管发育畸形。
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谢谢分享了,又学习到新的知识了,我觉得这个看起来还是可以
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孕期需要补充很多营养,营养不够胎宝宝就长得没那么好了
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金斯利安多维片孕期补充确实不错,它帮助孕期补充多种营养,备孕期,孕期,哺乳期都可以吃,预防孩子出生缺陷。
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斯利安多维片我怀孕的时候也补充了,营养成分多易吸收
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现在家里还有好几盒这个斯利安多维片,平时也可以给自己补充多种维生素。
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确实是呢,毕竟宝宝需要大量的营养,光食补是不够的,维生素还是要吃的。
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斯利安的叶酸颗粒不大,好吞服,我可太喜欢了,备孕期间和孕初期都很有必要
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后面吃的钙片补钙真的不想吃,那个钙片有点像人家榨果汁的渣,可含可吞
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孕期一定要补充叶酸,这款多维营养叶酸非常的不错,我怀孕的时候也在吃。
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后面吃的钙片补钙真的不想吃,那个钙片有点像人家榨果汁的渣,可含可吞
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我现在被孕也是吃利安叶酸,觉得特别好
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孕期的营养是很重要的,营养好,宝宝出生之后的体质才会好
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怀两个宝宝都没有什么孕期反应,平时的话都是多吃新鲜的蔬菜水果
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斯利安叶酸片我从备孕期一直吃到哺乳期结束 感觉很不错
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孕期没有反应,但是就是不爱吃钙片和口味不怎么好,所以也是吃的维生素片
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每个人孕期的反应都不太一样,但是维生素片肯定都是需要补充的,我当时吃的都是斯利安的叶酸片。
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我很幸运一直到生没有孕吐,照常吃喝,我是过了三个月去检查才发现怀有,当时医生说三个月了,你一点不知道,没有孕吐这些,油烟也没反应,我说没有,听到三个月我也是瞬间懵了一下,前三个月还是奶茶辣的火锅也吃,没见显怀
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