整个孕期下来一直都不怎么吃肉，中度贫血，吃了铁片补上去很多，也不犯晕了。不过是喝高钙奶酸奶吃土鸡蛋和一些水果坚果麦片啥的，都是自己做自己喜欢吃的，吃那些特别容易消化的素菜，喝素汤，还喜欢吃面条。算是那种少油低脂营养健康的。不过有时候我感觉来了我就会吃点烧烤小龙虾螺蛳粉自热火锅什么的，不过吃了之后我都要吃些柚子或者猕猴桃。现在快五个月了才涨了四斤，宝宝倒是活跃，12周13周就会踹人了😃