仙味可爱少女心
3岁以上 · 来自新乡市
10月5日
入秋养颜补血!!气色好到腮红都省了!!!

初秋微凉干燥!最适合喝这碗!!
红豆养颜补血!板栗健脾养胃!百合、莲子滋阴润燥!
而且🌰板栗正当季!那叫一个甜!
搭配沙沙糯糯的红豆,真的好喝绝了!!
做法巨简单!老少皆宜!强烈推荐‼️

📝红豆、莲子、百合、陈皮、板栗、冰糖
✅红豆、莲子先兑水焖煮40分钟;加入板栗、陈皮、百合、冰糖再煮30分钟okk,中间可以捞出一些红豆按压出沙~

软糯香甜!偶尔还有一丝陈皮的微酸!真的超级好喝!

🚥最近降温了,宫寒月经不调痛经时我就喝一杯这个桂圆娇颜膏,坚持了一段时间真的有效果,现在气色好了,姨妈也顺了,准时多了!!

🙋姐妹们一定要试试!!好喝又养颜!!!

#自制神仙饮品 #自制饮品 #美容养颜食谱 #秋季养生 #红豆沙 #板栗 #养生粥 #早餐吃什么 #暖心好粥
0个字符 评论
按赞数
评论 ( 9 )
淡淡的忧伤315
10月5日 · 来自苏州市
举报 回复(0) 点赞(2)
蛮好的呀,很适合秋冬进补的呢,不错的呢,谢谢亲亲哈,蛮好的呀,学习到了呢,收藏起来哈,有需要的亲们可以看过来哈
妈妈网_uejkk8
10月9日 · 来自柳州市
举报 回复(1) 点赞(0)
看起来很好吃,就是不会做

很好做的,你尝试下看看

10月12日
布丁汤圆宝贝
10月5日 · 来自宁波市
举报 回复(0) 点赞(0)
看起来还是非常的有营养的
sunnylld
10月5日 · 来自太原市
举报 回复(0) 点赞(0)
秋季确实需要食补。很不错
帅荃荃
10月5日 · 来自广州市
举报 回复(0) 点赞(0)
哇塞,不错不错,看起来挺好吃的。
敏敏敏678
10月5日 · 来自吉林市
举报 回复(0) 点赞(0)
不错不错,谢谢亲的分享
家乐乐乐乐
10月5日 · 来自中山市
举报 回复(0) 点赞(0)
看着好吃又养胃的
妈妈网_bmyop
10月5日 · 来自牡丹江市
举报 回复(0) 点赞(0)
好好吃东西很不错吧