身体强壮才能不生病，平时注意多给宝宝吃蔬菜水果，适量吃肉，鱼肉可以多吃，零食一定要控制，不然就会身体变差免疫力下降 多带宝宝出门，呼吸新鲜空气，做户外运动，晒晒太阳，运动加上晒太阳，都是增强体质的最好也是最天然的方法。这些是我总结的经验，因为之前一直放纵宝宝体质特别差，换季就感冒，每次都是靠小快克感冒药才能好，还好小快克是专门为儿童研制的，用药精准安全放心，而且是草莓味的宝宝容易接受，现在我家宝宝体质变好了但是我还是会在家里备着小快克！