宝宝便秘，教你6种方法缓解‼️

🌹宝宝便秘不是病，但可是愁坏了妈妈。前段时间我家宝宝便秘，为了让宝宝拉便便。听说能够使宝宝排便的。能试过的都给宝宝试了。后来总算是有了效果，不便秘了。我给总结了一下6⃣个方法。大家感兴趣的可以看一下。

1⃣多给宝宝喝水。想办法给宝宝多喝水。如果他不喜欢喝水的话，那就换一个他喜欢的奶瓶。或者是给点葡萄糖冲水喝。我这边的话我是给我宝宝喝椰子水。
2⃣多吃青菜水果。平时给宝宝多吃一点青菜水果，青菜可以放在粥里面一起熬粥啊，或者做成各种辅食啊。水果可以吃西梅，火龙果。
3⃣适当吃的粗粮。偶尔给宝宝吃一点粗粮。玉米呀，红薯。我家宝宝吃红薯的时候，它的便便拉的特别顺畅。但是不要给太多。
4⃣顺时针揉肚子。宝宝加辅食后，就经常给宝宝轻轻的揉揉肚子。不要在他不情愿的时候给揉，要在他配合的情况下。
5⃣必要时喝益生菌。以上的都操作了，他都是还没有效果，可能他比较严重，如有必要，找医生给他开点益生菌喝。但是不要吃太多。吃三天这样子就停掉。
6⃣严重考虑换奶粉。如果真的很严重。看一下我们的奶粉，是不是含有酪蛋白的成分，如果有的话，考虑换一下奶粉。

🌹我家宝宝之前便秘是因为奶粉不适应，所以便秘，他的奶粉含有酪蛋白 我给换了奶粉，然后照做上面的 ，他现在也不便秘了。

🌹宝妈们你们怎么解决宝宝便秘的？