忍不住吼娃😤吼完又后悔❓补救方法&书单了解一下‼️

当了妈妈之后，有件"明知故犯"且"知错难改"的事，几乎做到了全国统一——吼娃🗣️

很多妈妈深知情绪管理的重要性，也知道吼娃的危害大：
🔴会让孩子大脑发育受损
🔴会影响孩子语言、记忆、反应等能力的发展
🔴会增加罹患心理疾病的风险
🔴长大后幸福感会大大降低
……

只是"戒吼"这件事，真的太难了😭“熊孩子”们仿佛是上辈子的“仇人”，总能制造各种事端激怒你。当你耐着性子好说歹说，ta却依然我行我素，完全听不进去；当你尽全力做好表情管理，ta又哭又闹对着干。怎么能不着急上火🤷‍♀️

妈妈们不是圣母玛利亚，更不是忍者神龟，忍不住吼也很正常🤭今天小编想跟大家说，吼孩子也是有技巧的！科学「吼娃」问题真的不大😎而且吼完之后，用对补救方法，还可以母慈子孝，共同进步💪

P2️⃣-4️⃣：科学吼娃指南：”吼“也有技巧
p5️⃣-6️⃣：吼完如何“灾后重建”
p7️⃣：正面管教小方法
P8️⃣-9️⃣情绪管理育儿书单推荐

人都会有情绪失控的时候，养娃路上谁没崩溃过🤦‍♀️与其让自己陷入“发脾气——自责——又发脾气”的无限循环中，不如放松下来，坦然面对~

具体内容可以看图片了解哦~