#坚持AD同补了吗？#注意！母乳不是万能的，维生素AD得额外补！！
很多妈妈认为母乳是宝宝最好的食物！感觉妈妈吃什么，母乳里面就有什么营养，只要自己注意饮食均衡，就能保证宝宝营养全面！可事实真的如此吗？

答案当然是：NO！

首先，母乳几乎不含维生素D！

维生素D是人体无法自身合成的，所以母乳喂养的宝宝必须额外补充维生素D，帮助促进钙吸收，防止佝偻病！

其次，中国妈妈的母乳中维生素A含量很低...

国内著名的儿童保健专家戴耀华奶奶说过，中国妈妈母乳中维生素A的含量低于全球平均水平，所以单靠母乳也无法提供充足的维生素A。

可能还有的宝妈会说，一些奶粉里已经添加了维生素A和D，混合或奶粉喂养，是不是就不用补维生素AD了，补充说明一下，因为奶粉中添加维生素AD稳定性难以保证，即使宝宝奶粉里面已经添加了维生素AD，安全起见，还是要额外补充维生素AD才更保险！

可能还有宝妈会问，不是维生素D才是必须补的吗？维生素A也有要补吗？答案是肯定的！维生素A对宝宝生长发育至关重要，重要性可不比维生素D小，而维生素A一旦摄入不足，不仅阻碍宝宝骨骼、牙齿和身高发育，还会影响视力和免疫力，贫血风险也会大大增加！

宝宝0~6岁是生长发育的关键期，因为缺乏维生素A给宝宝健康带来伤害，可是要“坑娃”一辈子的！

坦白讲，其实宝妈根本不用去纠结自己奶水中到底有多少维生素A，也不必纠结宝宝每天喝多少配方奶，只要在安全剂量范围内，预防性补充维生素AD，才是对宝宝健康最负责的方式！

我家熙宝从出生起，每天一粒伊可新的小葫芦，AD同补效果翻倍！不用定闹钟，算剂量，也不用担心过量问题，真正的方便又省心！打算一直给她补充到6岁以上！

努力母乳喂养的姐妹们，记得给孩子补上维生素AD，为宝宝营养加分，助力长高长壮身体棒！