#秋冬感冒季 让爱不冒失#
儿童感冒咳嗽| 止咳化痰效果不错！
秋冬季换季小豆豆特别容易感冒咳嗽，很闹心😫，再加上他特别难喂药，每次吃药就跟打仗一样，关键也没吃多少药，愁的我🙉。
🍀后来，偶然在书上看到一个食疗的方法🥰，在感冒咳嗽的时候用食疗或营养素缓解治疗，不用吃药，这是我亲测了快一年的方法，把它分享给正在为感冒咳嗽的焦虑的宝妈们，大人孩子都能喝，勤喝这点没坏处✔️。
准备食材：雪梨一个🍐，白萝卜半个，清水一碗
具体步骤：
1、雪梨和白萝卜用盐清洗表皮
2，🍀[如果有痰]把两种皮备好，导入锅中放适量的清水淹没双皮即可，大火煮沸再转小15-20min就可以
3、🍀[咳嗽无痰]把两种果肉备好，导入锅中放适量的水，大火煮沸再转小火15-20min就可以煮好以后倒入孩子最喜欢的小老虎的奶瓶/吸管杯（各种方式“讨好”生病的娃）最好让他一次性喝完，我们家基本连续喝3、4天就有效果🌈。
🍀我家孩子从1岁开始就这么喝，期间我会加强维生素C、维生素B和维生素E的摄入，增强孩子抵抗力加快代谢，后来感冒的次数也越来越少😊，还是蛮使用的👍。