备孕的时候，需要提前三个月服用斯利安叶酸片，每天补充一次，一次一粒，每粒的含量是0.4g，可以很好的帮助补充叶酸，预防胎儿出生缺陷，预防胎儿神经管畸形等疾病。

我一直坚持服用斯利安叶酸片，它服用起来特别的，可以空腹服用，也可以饭后服用，一天的任何时间都可以服用，而且没有副作用 ，夫妻双方最好同时补充，这样能够提高备孕的成功率，减少和降低胎儿出生缺陷，孕育健康聪明的宝宝打基础。