缓解肠胀气的方法

肠胀气果然每个宝都要经历的，我家宝宝刚出生特别乖基本不哭，月子里吃饱了就睡，睡醒了就
吃，也不哭也不闹，以为能躲过肠胜气结果天真
了，一个半月左右开始发现宝宝肚子老是涨涨的，各种不舒服的扭来扭去，开始哭闹。毕竟新手妈妈也不了解是肠胀气，请教了朋友后才了解。知道是什么问题了就好对症下药了，关于对抗肠胀气我尝试以下几种：
1⃣️竖抱
竖抱可以有利于排除肠胃里过多气体。

2⃣️大鹅趴
趴大鹅后宝子会噗噗的放屁，需要注意的是不要喂完奶后趴容易吐奶。

3⃣️真香坐姿
真香坐姿是可以帮助宝宝缓解胀气还能促进排便
(具体方法：母亲靠坐在一个舒服的地方，膝盖弯曲成一定角度，抱起宝宝，一只手护好头颈部，另一只手托住臀部，让宝宝面对母亲，竖直放在母亲的大腿上，调整宝宝腿的位置，可以把腿靠在母亲胸前。大腿上最好垫上一个薄被，这样宝宝可能躺得更舒服。母亲的大腿作为一个平面，宝宝的颈部和背部肌肉都有支撑，也不会太累，也不会对脊椎造成伤害。）

4⃣️ 艾叶煎蛋
基本上每天都会用艾叶煎蛋敷肚子，首次连续敷了星期症状缓和了许多（方法：艾叶洗净拧干，和鸡蛋一起炒制金黄，加少许白酒。出锅后放到干净的布上包好，感受下温度合适敷在宝宝肚子上建议隔着衣服敷，不要直接敷宝宝肚皮上以免烫伤。

5⃣️排气操
每天做个两三次，既可以缓解肠气也可以舒缓宝
宝身体，让肢体更加灵活。

希望我的分享可以帮助到需要的宝妈。