冬季宝宝护理小妙招🌱

冬季到啦作为妈妈👩我们应该如何给宝宝更好的护理才能预防生活中大大小小的问题呢🤔️

今天我们就来聊一聊吧

✅避免着凉
冬季寒潮来袭，气温变化较大，中午气温高，早晚较凉，宝宝在一冷一热中易感冒，着凉，往往这些不起眼的小感冒，如不稍加注意严重的话最后就有可能发展成：肺炎、心肌炎、急性支气管炎、因此冬季多注意宝宝保暖问题，避免着凉

✅注意室温
冬季人体适宜的温度是18摄氏度左右，如高于23摄氏度时，就会感到疲倦、乏力，如果室内外温差大，宝宝出门一定要做好保暖防寒

✅多晒太阳
阳光中的紫外线可以有效的消灭人体表面的病毒和细菌，帮助宝宝促进钙的吸收增强宝宝免疫力和抵抗力，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用☀️

✅关于穿衣
选择吸汗透气的内衣，防止宝宝感冒，宝宝玩耍前后注意⚠️增减衣物，勤换衣服，防止细菌滋生

✅保持卫生
保持居室环境卫生，不囤积垃圾，垃圾不过夜，保持宝宝手部👋卫生勤洗手洗脸

✅预防流行病
冬季是流行病的高发季节，尽量少带宝宝到人群密集场所❌，按时给的餐具和玩具进行消毒

✅保持通风
经常开窗让室内通风🌬️，保持室内空气
流通，打喷嚏时捂住口鼻，吐痰也要
用纸巾接住包裹好

✅皮肤护理
冬季宝宝皮肤容易干燥起皮发痒，给宝
宝多吃蔬菜水果，多喝热水，用温水洗
手洗脸，及时做好保湿工作

✅预防腹泻
冬季也是腹泻疾病的高发期，妈妈们
一定要注意好饮食卫生，不给宝宝吃
生冷食物

🌈做好以上几点，在冬季为你和宝宝的健康保驾护航🌞