12周多一点时，去做了NT，顺带建了档，从早晨7点多出门到中午12点半回到家，一切顺利。
多亏之前平台看了不少孕妈分享的检查经验，如何能一次顺利过NT之类，自己也备着甜品🍮，才能不慌不忙在医院一项项进行。
现在14周，体重控制的还可以，缓慢的时而增时而降一点。医生根据我的情况（高龄头胎）告知整个孕期增重在20斤最合适，自己计划增重18斤。产后减肥也是件挺辛苦的事对我而言，尤其是年龄大了代谢降低就要付出更多汗水才能回到孕前身材管理。