接糖耐顺利通关啦！来分享一下我的通关攻略~

🤰🏻怀孕周数：24周
🏥产检医院：揭西县人民医院

📝我的糖耐检查过程：做糖耐之前提前一个星期请医生预约，做糖耐的前一个晚上十点后不能进食了，因为做糖耐总共要抽三次血，第一次要空腹的。
👀难忘的事情：糖水真的是太甜了，喝下去牙齿都快软化啦，哈哈，有几个孕妈差点被甜到吐了，还好，我五分钟左右就把一整杯糖水喝下去了 。

‼️总结了几点小建议，姐妹们可参考：
1️⃣离做糖耐一个星期左右，不要过多吃糖分高的食物，多喝温白开。
2️⃣喝糖水的时候，要一小口一小口地喝，慢慢咽下去，千万不可以大口喝太快哦！
3⃣做糖耐时，要有家里人陪伴，以防喝完糖水后，产生任何不适时，有个人帮忙照顾一下。
‼️我的控糖小技巧：
1️⃣平时少吃高糖高热量的食物，多喝温白开。
2️⃣多运动，多散步，保持充足的睡眠。
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