宝宝发育有自身的规律，按照宝宝发育阶段有针对性地进行喂养，不仅能够保证宝宝所需营养，还能培养宝宝的良好习惯，有效开发宝宝智力，达到事半功倍的效果。

▲安和泰妇产医院儿科环境

第一个月

☆24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。

☆每天可以睡16—20小时。 

☆不要枕枕头。预防宝宝经常偏头睡。

☆纯母乳喂养6个月内可以不喂水。人工喂养，两餐之间需要喂水。 喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。

▲安和泰妇产医院儿科

☆早看黑白图片，培养智力，距离眼镜20厘米处，每周换一张照片，直至宝宝有反应。（0—3个月内）

☆新生儿期间，按需喂养。

☆给宝宝做按摩，每天洗澡后做抚触按摩，有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统（益智）。 

☆宝宝游泳可以提高智力。可以增强自信心、增强免疫力、增大肺活量，睡前游泳更可以促进宝宝身高和体重的增加。

第二个月

☆每次喂奶在20分钟内，开始养成昼夜的节律。 

☆不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉，影响脑发育，造成轻微智力低下。若要哄，可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10分钟左右。 

☆45天可以训练宝宝抬头，每天两次，每次10秒钟，每次俯卧时间不宜超过一分钟 。

☆不要经常抱宝宝，不利于独立性格形成。   

▲安和泰妇产医院儿科环境

第三个月

☆上午可以睡1~2次，下午2次，晚上睡1~2个大觉。 

☆喂奶每天6~8次。

☆陪宝宝发a、e等元音，训练宝宝追视能力。

☆可以开始训练宝宝翻身能力。 

第四个月

☆不要让宝宝看电视，有辐射，对眼睛不好。 

☆训练宝宝视觉，准备纯色的彩色图片，教宝宝认识不同颜色。 

☆用棉签给宝宝轻轻擦牙。 

☆宝宝若哭，非让抱着才睡，可让宝宝哭个够，一般一周哭的现象就会消失。 

☆训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。

☆听三字儿歌学发音。

第五个月

☆此月宝宝出牙，会吃手，不用阻止。

☆不建议使用安抚奶嘴，否则会影响出牙或牙齿排列不整齐，有缝隙。可用磨牙棒，或转移宝宝注意力。 

☆不要添加淀粉类食物。

☆训练宝宝发ma、ba等。   

第六个月

☆可加辅食鸡蛋黄（不要鸡蛋清，容易致敏），以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4碾碎，加少量温开水调成糊状。于喂奶后喂辅食，每次1/4，观察有无过敏。

☆适应蛋黄后，可喂养苹果泥、香蕉泥、米粉等，每次一勺。4~7个月喂养半流质食物，7~12个月添加碎菜末等碎状固体食物。 

☆不要喝豆浆、不要用牛奶、酸奶代替配方奶。 

☆宝宝开始有脾气，不要纵容，要让宝宝自己安静下来后，再引导。

TIPS

宝宝辅食不建议（4~12个月）：蛋清、豆类、重金属超标的鱼（鲶鱼、罗非鱼）、瓶装饮料或功能饮料；

不要吃菠菜、韭菜、苋菜等，影响钙吸收；带壳类海鲜，容易致敏。 

健脑食品光荣榜：母乳、水果、动物内脏和瘦肉、南瓜、粗粮、蔬菜。