2022育儿好物榜|
新生儿必备维生素D3｜星鲨

一般宝宝出生后，医生都会建议及时补充维生素D3，在宝宝出生15天后就可以给吃啦。
那对于新手妈妈而言，维生素D3有点陌生，宝宝为什么要补充这个？

🔺什么是维生素d3？
维生素D3是维生素D的一种，D3更有利于人体吸收；
它的主要作用是帮助宝宝吸收钙
同时增强骨骼发育

🔺宝宝缺乏维生素D3的症状
✖️夜醒、惊哭、汗多、没安全感、烦躁等
✖️严重时骨骼发育异常，佝偻病，鸡胸，罗圈腿，X型腿，O型腿等骨骼变形
✖️发育慢，坐立行走晚

🔺维生素D3的补充方法
🟩食补是最简单的补充方法，但是富含维生素D的食物并不多
乳类、蛋黄、动物肝脏和富含脂肪的海鱼等含少量维生素D
🟩通过日光浴在体内合成维生素D（宝宝容易晒黑，晒得时候要注意做好防晒）
🟩对于小宝宝来说，维生素D3很难通过食物，晒太阳🌞等办法得到补充，这就需要维生素D补充剂来帮忙

🔺我家赞宝出生15天以后，我就一直给他补充维生素D3啦
我们吃的是星鲨
这个牌子的是看很多妈妈推荐的，它每粒是有400IU的含量，每天一颗就行，早产儿/低重儿/双胞胎需要每日补充800-1000IU（三个月后看情况改为400IU）

🔺这个星鲨d3给小月龄宝宝吃也很方便，剪开小鱼造型的尾部，直接滴嘴里或者放在奶粉里，或者滴在ru头上，等宝宝大了就可以直接咀嚼了～

🔺宝妈们在选择维生素D3补充剂时，首先要考虑大牌，这样产品更有保障，小月龄婴幼儿要认准otc标志。维生素D是宝宝生长发育不可缺少的重要营养元素之一，妈妈们一定要重视起来，给宝宝补充起来噢！
我正在参加#2022育儿好物榜#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！