宝宝益生菌该怎么选？一次性讲明白！
新手妈妈该怎么给宝宝挑选益生菌？
益生菌到底该不该吃，是智商税吗？
相信很多人都有不同的答案
这一篇就带大家Get一下益生菌该怎么选
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首先，我们了解一下菌种和菌株
国家卫计委于2021年4月
更新发布了共13种婴幼儿可食用菌株
已在图片中罗列分享，可对应菌株号查询
挑选宝宝益生菌的时候，一定要在这个范围内
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其次，要了解一下各个菌株对应的症状
1⃣️乳双歧杆菌HN019/Bi-07
改善便秘、减少湿疹，提高免疫力
2⃣️嗜酸乳杆菌NCFM
调节肠道菌群平衡，改善消化不良
3⃣️罗伊氏乳杆菌DSM17938
缓解肠绞痛，改善、降低过敏体质
4⃣️婴儿双歧杆菌R0033
抗过敏，预防、减少腹泻
5⃣️短双歧杆菌M-16V
缓解过敏引发的炎症，更适合早产儿
6⃣️两歧双歧杆菌R0071
调节免疫系统，促进钙、铁等元素的吸收
7⃣️发酵乳杆菌CECT5716
调节免疫系统，降低、预防肠道、呼吸道感染
8⃣️瑞士乳杆菌R0052
调节肠道菌群、免疫力，可水解蛋白
9⃣️动物双歧杆菌Bb-12
调节肠道功能，提高抵抗力
🔟鼠李糖乳杆菌LGG/HN001/MP108
增强耐受力、缓解过敏症状，调节免疫力
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再次，要看益生菌的活菌数量
活菌数量越高越好，才能抵达肠道发挥作用
最低标准是不少于100万CFU/g（ml）
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以上都了解清楚，就根据宝宝的情况来选择
宝宝消化好，肚肚不难受
自然吃得好、睡的好，麻麻也就省心啦～