🍃每到秋冬季节转换的时候，小宝宝感冒生病的机率就大大增加。他们若是感冒甚至发热，吃药挂水避免不了。那样，不仅宝宝难受，大人们也心疼，可以说恨不得痛在自己身上。

🙋因此，增强宝宝的免疫力、帮助他们提高自身的防护力，显得至关重要。

✅首先，要养成良好的生活作息习惯。
要知道，在睡眠中，机体能够进行一定程度的自我修复。所以，充足的睡眠很重要。宝爸宝妈要帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，规律作息。

✅其次，每天保持适量的运动。
俗话说，生命在于运动。每天陪宝宝适量户外活动，跑跑跳跳，观赏周围的景物、呼吸新鲜空气，心情也很舒畅。既增强了宝宝的抵抗力，又开阔了孩子的视野，同时还远离了电子产品，一举多得。

✅最后，也是最重要的，就是饮食了。
对于已经开始吃辅食或是正餐的宝宝来说，讲究荤素搭配，要营养均衡，提供生长所需的各种元素。如果宝宝还处在奶粉喂养阶段，那么，奶粉就要精挑细选了。

👉选奶时，可以重点考虑这几个方面：
1⃣奶源安全。
一款好奶粉，奶源安全是前提。奶源要优质，加工、运输过程无污染产生。
2⃣营养成分。
好奶粉，要能提供宝宝生长所需的多种营养元素，助力宝宝各方面的健康发育成长。
3⃣消化吸收。
好奶粉，还得容易消化，这样才可能将营养完全吸收，从而帮助宝宝提高抵抗力。

⏩在众多的奶粉品牌中，港版皇家美素佳儿值得推荐。“内守护 外防御”就是对它的精准概括了：直取近天然第一层奶源精华，奶源绝对优质，含多种珍贵营养，促进肠道消化吸收；里面含有的两种元素，即HMO母乳低聚糖和GOS内护组合，能帮助宝宝提高防御力。此外，它还拥有官方正品认证，符合多重食品安全标准。奶粉罐底有二维码，可扫码溯源，产品安全有保障。宝宝吃得舒心，宝妈也放心。