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wonder感受幸福887
孕4周+5天 · 来自常州市
2022年12月备孕中,心情还是有点焦虑的,现在最大的爱好就是在妈网看大家都是怎么备孕的,然后才知道备孕要吃叶酸,而且备孕前三个月就要吃,然后种草了斯利安叶酸片,看这款的介绍这个是每片0.4mg叶酸国际标准含量,可以男女同补,能预防宝宝出生缺陷、提升精子质量,感觉蛮不错的,准备入手了。除了叶酸就是运动了,现在正在练习瑜伽,偶尔慢跑,希望有个好身体能养育一个健康的宝宝!宝妈们都是怎么备孕的?可以大家一起分享一下啊~
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评论 ( 7 )
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我在做备孕瑜伽,然后每天吃叶酸,选的是斯利安的,感觉还可以。
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我备孕还是吃的蛮多的,不过运动也没放过,然后每天吃斯利安的叶酸片。
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叶酸必不可少,然后是慢跑,感觉抵抗力强了不少。
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我是练瑜伽+吃叶酸,老公找的斯利安,现在每天都吃一片。
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我是慢跑+吃叶酸,感觉现在身体慢慢变好,希望很快有好孕。