该不该给孩子补充DHA‼️DHA的功效与作用❗️

总有宝妈疑惑🤔该不该给孩子补充DHA‼️
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首先我们要先知道什么是DHA❓
有什么益处❓
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✅什么是DHA
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dha是属子不饱和脂肪酸，
是人体生长发育当中最重要的物质。
是大脑以及视网膜的重要的组成部分，
对于人有很大的好处，
被称为是脑黄金。
特别是对婴幼儿的智力以及枧力
起的至关重要的作用。
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✅DHA的功效与作用
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🔸1.DHA是脑新规网腹的重要组成成分。
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DHA是幼儿大脑和视网膜发育过程中的
一种重要成分，如果摄取不足，会影响宝
宝幼儿的正常发育，导致智力低下，视力
受损,而且这种损伤是不可逆的,后期补
充DHA不能使婴儿早期发育恢复。
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🔸2. DHA有效成分可降低产后抑郁。
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女性产后抑郁，抑郁是指在生产过程中，体内激素水平发生改变所致，DHA所含的成分可有效抑制这种激素的产生，从而缓解女性产后抑郁的症状,减轻产后抑郁所带来的情绪
压力,精神紧张等，对婴儿哺乳也比较健康。
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👉DHA 怎么选❓
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▪️1.市面上的DHA制品主要有两类：鱼油DHA和藻类DHA。
⚠️但海藻的要比鱼油的好，因为资料显示鱼油体内的DHA是吃藻类才有的，而深海藻类提取的DHA无污染，纯度高。
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▪️2.看包装
一般来说，如果是正规厂商的包装，都是会清楚地标有商标、生产厂名、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、储藏方法、食用方法等,另外注意包装上是否印有经过国家审批的保健食品的标志，是否印有GMP认证标志。
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建议麻麻适当给孩子补充DHA，孩子才会更聪明哟～