#提高免疫力的有效方法
虽然说疫情已退去，全国已解封 但是现在的xbb病毒也很猖狂 以前我们还有国家保护 现在马上就要跟病毒亲密接触贴身肉搏了 所以归根结底还是得先提高自身的免疫力 我给大家分享一下提高免疫力的小妙招
1️⃣首先第一个就是疫苗 它可以直接的增强人体 对特定疾病的免疫能力
2️⃣第二个就是增加蛋白质的摄入人体在于病毒的斗争中抗体是不可缺少的武器 而蛋白质正是形成抗体的物质基础
3️⃣第三个就是家中常备益生菌✨ 提高免疫力小能手，我跟大家分享一下我在喝的这款益生菌，爱益森小蓝盒益生菌，每袋200亿高活菌让肠道动起来 滢养元+益生元助力香蕉便 温和不刺激 草本营养 精选中国菌株 每株都来自中国 更适合国人肠胃 随时随地开吃 现在特殊时期有它更放心哦，趁现在年货节有活动赶紧跟我一起去囤货吧。