8M辅食 | 香甜Q弹的香蕉鸡蛋羹

🌈今天给宝宝安排了这份营养且润肠通道的香蕉鸡蛋羹，鸡蛋富含脂肪、蛋白质、甘油三酯等营养物质；香蕉热量低，含有丰富的蛋白质、糖、维生素C及膳食纤维等，二者共同食用可增强滋阴益气、健脾和胃、润肠通便的功效。适合消化不良，大便干燥的宝宝食用。

今天就来给大家分享香蕉鸡蛋羹做法啦😉
🛒食材清单：
香蕉🍌两片
鸡蛋1个
配方奶70ml

🛠所需工具
研磨碗，研磨棒
辅食盒
蒸锅
碗
筷子🥢

👨🏻‍🍳制作步骤：
1.香蕉🍌准备：香蕉去皮切两儿片放研磨碗用研磨棒磨成泥。
2.鸡蛋准备：打一个鸡蛋筷子快速打散，
鸡蛋清过敏的宝宝可以只放一个蛋黄。
3. 将香蕉泥放入鸡蛋液搅拌均匀。
4.接着旅入70ml配方奶或温水拌均匀，撇去浮沬。（加入蛋液的4.5倍配方奶或温水，假如鸡蛋50g加入75ml的温水即可）
5.最后锅中放水烧开后放入蛋液蒸15min
关火，再焖2min出锅，放几滴辅食油香甜Q弹的香蕉鸡蛋羹就完成啦✅

💢担心蛋清过敏的宝宝注意只放一个蛋黄也是ok的。
💢所有食材请在确定宝宝不会过敏之后，再给宝宝添加，根据宝宝实际情况来安排辅食状态（例如长牙），我家宝宝目前两颗牙🦷

⭐今天的分享就到这里啦！大家快动手给宝宝做起来吧！做好后可以来评论区交作业哦～有任何问题可以评论区讨论哦！我们一起探讨学习，给宝宝做出更多美味的食物🍲
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