红绿灯测评
1岁6个月5天 · 来自广州市
2023年1月 精
调节肠道菌群，选益生菌得看这3点！
根据国家卫健委公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》建议，调节肠道菌群，维持肠道微生态平衡，可预防继发细菌感染。
除了可以多吃蔬菜等高膳食纤维食物，还可以通过适量补充益生菌，改善肠道健康。
本期我们选了市面上热销的11款成人食品级益生菌粉，达益喜、江中、Life Space、WonderLab 小蓝瓶、汤臣倍健Yep、白云山、乐力高、同仁堂、纽利安、若小姐、康萃乐深扒了它们的菌种、活菌数、配料添加等。一起来看看，益生菌该怎么买怎么吃才更科学？哪款益生菌更值得常备家中。
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除了可以多吃蔬菜等高膳食纤维食物，还可以通过适量补充益生菌，改善肠道健康。
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评论 ( 68 )
甜甜是个美少女 
2023年2月 · 来自定西市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌是必备的啦，杨康之后也要注意呵护宝宝的消化吸收能力
羲宝妈妈育儿记
2023年2月 · 来自通化市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌对肠胃调理还是很有作用的，调节肠道菌群，维持肠道微生态平衡，预防细菌感染
菀菀豆子 
2023年2月 · 来自淮安市 举报 回复(0) 点赞(2)
我觉得益生菌是家庭生活中必备的东西，有的时候需要调理一下肠道
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测评很好，成人版益生菌可以改善肠道健康，尤其在春节期间！
伍月女鹅
2023年2月 · 来自烟台市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌还是不错的，因为自己有严重的便秘，经常吃益生菌，改变肠道菌群失调，对便秘的人群还有一些肠胃比较弱的人来说很不错
毛豆妈妈1722
2023年2月 · 来自长沙市 举报 回复(0) 点赞(2)
以前从来没有吃过益生菌，最近便秘正准备入手试一下，感谢分享
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新冠病毒阳后，像好多人都有一些副作用后遗症，我觉得我们日常情况下还是要调理好肠胃，增强抵抗力，保持好心情。
小王同学GH
2023年2月 · 来自巴彦淖尔市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌是个好东西，而且还不伤宝宝身体，我家经常用的是合生元
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都说益生菌调理肠道很好，但是我对益生菌没啥感冒的，我记得之前刚生娃不久，医院开了妈咪爱的益生菌，感觉宝宝吃了没多大效果，所以现在也没给娃吃过益生菌😂😂
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平时吃江中的多一点，我是容易便秘的，所以偶尔会吃一点，还是有点作用的吧。
柠檬爱上菠萝 
2023年2月 · 来自武威市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌真的是宝藏好物，孕期便秘严重就果断选择了益生菌，益生菌真的是可以从根本上解决问题，小崽崽前段时间拉肚子，也是选择了益生菌。
小小姑娘95
2023年2月 · 来自梅州市 举报 回复(0) 点赞(2)
我家里常备益生菌的，调理肠胃真的少不了，特别是现在年后，要吃一点调理一下。
浅浅记忆ing
2023年2月 · 来自苏州市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌是个神仙物品，大人孩子错了能调节肠道，不过也不能一直依赖。
忙碌的小蛋蛋 
2023年2月 · 来自汕头市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌好像一直也都是没怎么吃过，有这么多选择困难症都犯了
小子安
2023年2月 · 来自驻马店市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌真的很不错，我家宝贝现在5个多月，肠胃不舒服，就是喝益生菌
神奇宝贝YJC
2023年2月 · 来自酒泉市 举报 回复(0) 点赞(2)
自己没怎么吃益生菌，喝了点中药调理。感觉好像比这些管用一些吧。
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一直听说要吃益生菌调肠胃、也不懂这些。真的有用吗？关键是觉得这是属于保健品类产品、价格也不低。想问有没给小孩吃的必要？你们都买什么牌子
福包子妈妈
2023年2月 · 来自天水市 举报 回复(0) 点赞(2)
益生菌是个好东西，宝宝四个月上火便秘，喝了它也顺利通便
小清橙呀
2023年2月 · 来自东莞市 举报 回复(0) 点赞(2)
家里一直备着益生菌，一直以来只知道益生菌好，但是不知道的是益生菌有这么多可以选择，有那么多菌种，又学到了知识了
橙妈老赵
2023年2月 · 来自绵阳市 举报 回复(0) 点赞(2)
从来没有吃过益生菌，因为我是素食与粗粮爱好者，什么便秘，腹泻，一年难得几次
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