1.关于公众号日更，持续65天，度过了7天，21天这两个小目标，接下来是100天的目标，而且距离1000的目标🎯又近了一点，给自己鼓个掌，比个心，耶✌。

2.关于专业，公众号日更内容目前除了每周一次复盘外，其余都是关于头发的，目标🎯100篇头发系列的文章，里面应该有十几篇了，之前觉得不可能完成，现在看来完成没有问题，再给自己鼓个掌，耶耶✌✌。

3.关于朗读，《失传的营养学》朗读第6遍，现在的进度是第9章。这一周挨着春节，进度有点慢，不过，没关系，慢慢来，只要还在继续，就可以。加油💪。

4.关于早起，记得上次复盘时，还是停留在打卡状态，这一周是彻底能起床了，要么听《失传的营养学》春风老师的解读，要么是自己读，总之早起进步了。💪

5.关于读书，这一周读了《你要活成一束光》，很推荐的一本书。也打算给孩子手写书信，在考虑一下下，看看可执行的程度多大。

6.关于运动，上周是打算跳绳和八段锦结合运动，跳绳还没开始，八段锦打了两次，还需要继续操练。

7.关于饮食，这几天在路上的时间多一点，比较混乱，回到昆明后调整。

8.新的开始，大年初一，也就是今天，重新开启了007的点评，已经点评了两篇，🎯目标是：点评大王，每次交作业至少点评上下楼战友的文章，年底保底77篇，加油。

复盘才能翻盘，2023，用这样的形式记录盘点自己的生活。

对了，多次提到的007，如果你想了解，扫码即可：