🌟注意，宝宝9⃣️种”缺钙症状”要警惕！
1⃣️无缘无故夜里惊醒，半夜哭闹不止，醒后哭闹难入睡；

❌缺钙容易出现精神紧张，导致不明原因夜惊，夜啼或非温度原因大汗的现象。缺钙还会影响人体肌肉神经的正常兴奋功能，严重可能会出现抽搐。

2⃣️精神状况不佳，或者容易无缘无故暴怒烦躁，对周围环境不感兴趣，不如以往活泼；
把不可能会有暴躁，易怒，爱发脾气，时长烦躁不安的情况。

3⃣️身体出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；特别是入睡后头部出汗，使其头颅不断摩擦枕头，时间久了可见枕秃圈；
4⃣️长牙速度缓慢，牙齿参差不齐，上下牙不对缝，咬合不正，牙齿松动，过早脱落；
正常情况下宝宝从6-7个月开始出牙，11-15月龄开始走路，倘若宝宝缺钙便会对骨骼和牙齿的正常发育造成一定影响，若宝宝1岁还未出牙就极有可能是缺钙或维生素D.

5⃣️头盖骨闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合；正常情况下宝宝头骨14-18月龄开始闭合；缺钙也会对闭合时间有影响。

6⃣️前额高突，形成方颅。各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；

7⃣️骨质软化，站立时因身体重量使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折；
宝宝长时间摄入钙不足，导致骨密度降低，继而容易出现一系列佝偻病的症状比如：O型腿，X型腿，胸骨内陷。

8⃣️缺钙严重时肌肉肌腱均松弛，腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹部膨大，脊柱的肌腱松弛可出现驼背。

🌟🌟如何正确补钙？
🎈不同阶段的钙摄入量如下：
0-6个月：200mg/d
6-12个月：250mg/d
1-3岁：600mg/d
4-7岁：800mg/d
7-10岁：1000mg/d
11-13岁：1200mg/d

🌈🌈补钙好搭档：
补钙建议搭配维生素D（鱼肝油）促进改的吸收，防止佝偻病。建议婴幼儿内日补充400IU的维生素D