34爱琪baby
4个月12天 · 来自北京市
2023年3月晚期孕妇可以慢跑吗?
1、若孕妇没有什么孕期并发症,一般是可以慢跑的,但如果孕妇有前置胎盘、早产迹象或患妊高症则不宜慢跑。
2、孕中期,胎儿情况比较稳定,最适合慢跑。孕早期,胎儿正处在器官组织形成期,建议采用动静更小的运动,如散步。孕晚期,孕妇腹部变得很大,重心前移明显,跑步时容易发生意外。
1、若孕妇没有什么孕期并发症,一般是可以慢跑的,但如果孕妇有前置胎盘、早产迹象或患妊高症则不宜慢跑。
2、孕中期,胎儿情况比较稳定,最适合慢跑。孕早期,胎儿正处在器官组织形成期,建议采用动静更小的运动,如散步。孕晚期,孕妇腹部变得很大,重心前移明显,跑步时容易发生意外。
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