宝宝8个第1口保姆级辅食添加！新手爸妈必看

宝宝6个月就可以添加辅食了，除了满足身体发育和营养之外，也是锻炼宝宝咀嚼、吞咽，让宝宝迈向大人吃饭的一个重要过程。
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🔴第1口米粉：高铁米粉
第1口米粉就要选择高铁米粉，铁的含量比较丰富，可以提前给宝宝预防缺铁性贫血，比如爱思贝和爷爷的农场，我家宝宝吃的就是这两款，都是有机的而且铁含量高，很好吸收，冲完的米粉很细腻，特别适合初添加宝宝~
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🟠第1口菜泥：土豆泥
第1口尽量选择好消化的土豆泥or胡萝卜泥。
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🟤第1口辅食油：核桃油
给宝宝吃辅食油不宜添加太多，每次几滴就可以，核桃油中含有大量的多不饱和酸，爷爷的农场核桃油多不饱和脂肪酸含量有75.4%，可以帮助宝宝大脑视力发育更好，口感清淡，加在米粉辅食里就可以开吃！营养方便~
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🟡第1口果泥：苹果泥
尽量选择好消化的水果，比如苹果，苹果比较温和不容易引起腹泻，如果宝宝排便不好的话可以试试香蕉泥，后面就可以吃成品果泥了，我家吃的是爷爷家的，酸酸甜甜的宝宝很喜欢！看了配料表也是很放心的成分，没有添加糖盐水等成分，性价比杠杠滴！
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🟢第1口粗粮：红薯泥
应该选择粗纤维多的红薯，制作成红薯泥之后可以帮助宝宝排便通畅，不要一次性吃很多，要循序渐进慢慢尝试。
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🔵第1口米粥：10倍粥
为什么叫10倍粥，是因为水和米的比例是1:10，7个月的宝宝咀嚼能力还不是很好，所以要吃的稍微稀一些哦。
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🟣第1口面条：短面
七个月的宝宝咀嚼能力不是很好，所以我们先从短面开始添加，把面条煮的软烂一些，这样可以锻炼宝宝咀嚼+吞咽能力。
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🟠第1口肉泥：鸡肉泥
宝宝七个半月之后的第1口肉泥，应该选择容易消化的鸡肉泥。
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🟡第1口蛋黄：1/4蛋黄
蛋黄对于宝宝发育过程中起到很重要的作用，可以先从1/4蛋黄添加，再慢慢过度。
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好了👌今天的分享就到这里啦，欢迎宝妈们补充哟～