添加辅食，意味着宝宝即将迈出人生的一大步，逐渐向“小吃货”进阶了。不过，「辅食初添加」可难倒了不少新手爸妈↓↓

● 宝宝第一口辅食吃什么❓

● 是不是吃饱就好❓

🥣辅食添加不只是为了吃饱，更是为了给宝宝补充丰富的营养和锻炼TA的咀嚼、味觉能力。据小编所知，很多妈妈会把高铁米粉作为宝宝的第一口辅食，好消化，不易过敏，还能为宝宝提供充足的营养👍

那么宝宝米粉怎么挑才不易踩雷呢❓

今天评测小编找来了辅食大品牌——爷爷的农场新出的一款米粉做测评，一次性教会大家如何正确挑选米粉！

🔍今天的评测主角：爷爷的农场有机婴幼儿强化铁米粉

👶适合年龄段：6月+

👉我们将从成分、安心度、包装、冲调四大维度出发测评，看看它是否适合作为宝宝的第一口辅食米粉！

✅维度一：成分表剖析

妈妈在挑选宝宝米粉时，一定要关注产品的配料表和成分表。我们可以从“真少有”原则出发，观察它是否满足真材料、有营养、少添加这三大要素。

🔍是否真材料：

自制米粉的一大 Bug 就是大米的品质很难保证。这是因为大米比其他农作物更容易从土壤和水中吸收重金属⚠️，所以在挑选米粉时需要格外注重它的原料品质。

这款米粉原料甄选南粳9108，在宝应湖农场有机稻植地种植🌾，品质有保障。而且配料表显示有机大米含量高达98%，妥妥的“真材料”呀！

🔍是否有营养：

4～6 月龄的宝宝体内铁储备逐渐减少，为了预防和避免宝宝缺铁性贫血，妈妈们尽量给宝宝选择高铁米粉。🔔这款米粉刚好就是主打强化铁，我们先来看它的含铁量。

从成分表可见，它的含铁量高达5.8mg/100g，相比市面上其他米粉是比较高的，而且选用的都是二价铁。

👩‍⚕️插播一条科普：三价铁是不能被人体直接吸收的，必须在体内转化为二价铁后才能被吸收利用。🔔另外，爷爷的农场还在米粉中加入了维C来降低二价铁进入人体后氧化为三价铁，助力吸收率up up！除了有丰富铁元素，还含有钙、锌、维生素A、D等十多种营养素且含量都非常丰富，能满足宝宝的营养所需。

🔍是否少添加：

1 岁以内的宝宝不需要额外摄入过多的盐和糖，⚠️如果看到成分表有白砂糖、冰糖、低聚果糖等敏感成分的米粉产品直接绕道走。⚠️像玉米油、椰子油、脱脂乳粉成分也容易增加宝宝胃肠负担，建议大家还是避开选择。下面，我们检查这款米粉有无这些成分的存在。

可以看到，配料表十分精简👍，只有大米、钙铁锌和维生素，没有额外添加盐、糖、防腐剂，所有美味都来自天然食材，适合宝宝初选！

✅维度二：安心度

营养过关，接下来看看它在安全品质上的表现。除了可以从配料表去判断，我们还可以查证它是否有权威认证撑腰。

在包装上，可以找到中国有机认证的标志，拥有这个认证可不简单，需要在原料种植时就要满足有机耕种🌾。前面提到的原料“有机大米”就是由生态土壤+有机耕种+无污染生产出来的，并且通过200多项原料严苛检测，安心度拉满。同时，这款米粉还带有“婴辅国标”，可以证明其符合婴幼儿标准，给小宝宝吃更放心哦！☀️

✅维度三：包装

米粉属于干燥物质，包装封闭性不好往往容易引起米粉受潮、变质。所以说，包装也是保障米粉品质的重要防线之一。

一般来说，罐装带封闭性好的盖子，比袋装更易保存米粉。这款米粉采用罐装包装，密封性好，不怕潮。内配一个勺子，取用也很方便，评测通过！

✅维度四：冲调

🔍粉质

宝宝肠胃比较娇嫩，选择米粉要尽可能选择颗粒小、更细腻的，这样冲调出来的米糊才更适合宝宝肠胃消化吸收。

它的粉质很细，质地干燥不粘手，粉质颜色均一，品质不错~说到这就不得不夸一夸它的专利酶解工艺了，将淀粉大分子酶分解成小分子，不仅易冲泡，还更容易被宝宝娇嫩肚肚吸收哦~~

🔍冲泡

👶宝宝的吞咽功能发育尚未完善，口感均匀细腻很重要，不然很容易发生卡喉或者黏喉的问题。

下面，我们将对米粉进行冲泡，观察它是否好吞咽。

🥣按照包装上的冲调指示冲泡出的米糊不结团，不成块，细滑看得见，没有一点杂质，闻起来有点淡淡的米香。

🔍口感&味道

进入到品鉴环节，几位评测小编一致认为🙋‍♀️：冲泡出来的米糊口感细腻润滑，不卡喉也不会粘在喉咙上，比较好吞咽，对小宝宝很友好。没有添加白砂糖等调料，但还是能吃出大米本身自带的淡淡甜味，宝宝对此接受度更高！

今天评测的这款米粉是爷爷的农场有机婴幼儿强化铁米粉的原味款，适合宝宝初添加，待宝宝适应后，妈妈们还可以为其安排上果蔬类混合米粉、果蔬肉混合米粉，让宝宝get到更多营养和体验不同的味道哦~🥰

🏷️小结

经四轮评测，小编已经被这款强化铁米粉狠狠圈粉了！下面通过一张图表给大家展示这期的测评结果。

👆妈妈们可以按照今天的评测思路去挑选米粉哦~~

懒得挑选的宝妈还可以直接pick爷爷的农场有机婴幼儿强化铁米粉🥣

💪辅食大品牌打底，符合“真少有”原则，作为宝宝的第一口辅食米粉可以说是很令人放心啦！