看着身边的朋友都一个接着一个怀孕，我可能也受影响了

看着身边的朋友都一个接着一个怀孕，我可能也受影响了，所以开始备孕了，毕竟怀孕还是要趁早，趁着自己还年轻，不想做高龄产妇，毕竟我们这个年龄已经到了边界了，所以备孕期间要更加注意，首先就是改变生活习惯，早睡早起，其次就是饮食啦，少喝或不喝饮料，多喝温水，多吃蔬菜和水果，营养均衡很重要，然后就是要提前开始吃斯利安多维片，补充足够的叶酸。