有家长在门诊时说起感觉孩子转奶后发育势头不如之前，辅食也都照常吃，是不是肠胃有问题？而检查后发现，往往肠胃没问题，这很有可能就是转奶后宝宝辅食吃的好，奶量却不足，而选择营养丰富又清淡不上火宝宝爱喝的配方奶，可以帮忙解决这个问题。
转奶后奶类仍是宝宝的重要营养来源
2岁左右的宝宝才可以像成人一样吃饭，意味着宝宝肠胃的发育还不完善，无法完全通过一般食材获取到满足生长发育的营养。而奶类如配方奶粉不仅食用形态上是液态的，符合宝宝牙齿发育不完全、肠胃消化能力较差的生理特性，而且含有宝宝每天都需要的优质蛋白质、脂肪、钙等营养素，以及还会添加有助消化、吸收功能，守护宝宝体质等的营养成分。
选奶粉营养优先看哪些？
核心营养素配置像MFGM乳脂球膜、乳脂、HMO母乳低聚糖、GOS益生元、DHA/ARA等成分，都是对宝宝生长发育有着关键作用的营养元素，好奶粉应兼顾具备以上成分并有科学的配比。
1、MFGM乳脂球膜。和大家所熟知的乳铁蛋白、DHA一样，MFGM乳脂球膜来自源乳，它是乳脂初源层的特殊包膜，比较珍贵和富含营养，对认知功能有帮助，它还含有多种活性蛋白参与保护力系统构建，强化健康防线。而且它的成本极其高昂，500KG牛奶里只能精粹1KG。
2、乳脂。它含有丰富的β-棕榈酸酯，能软化便便、让宝宝便便顺畅，以及助力钙的吸收利用。
3、HMO母乳低聚糖。HMO是源乳中第三丰富的固体成分（仅次于脂肪和乳糖），含量为5~15g/L，它促进肠道重要有益菌比如双歧杆菌的生长；它不容易被肠道消化，因此可以覆盖在肠道表面防止肠道病原体的结合，HMO母乳低聚糖被证明可以减少肠道内发现的大肠杆菌粘连，这些大肠杆菌可能引起腹泻。此外，HMO中的2'-FL似乎可以阻止诺如病毒与某些抗原结合，而这些抗原是诺如病毒感染的重要因素；它还支持宝宝发展中免疫系统，减少炎症发生。
4、GOS益生元。GOS益生元帮助建立肠道健康菌群生态，维持有益菌的合理数量。
5、DHA/ARA。宝宝正处于大脑快速发育时期，DHA/ARA是宝宝大脑和神经系统发育不可或缺的成分，DHA也是视网膜的重要组成成分，对宝宝发展中的视觉功能有积极作用。
配方奶粉如何兼顾口感清淡？
怎么选择口感清淡的配方奶粉呢？可以从以下四点来看：
首先，好奶粉肯定来自优质奶源，比如荷兰等国家就处于国际公认的欧洲黄金奶源地带，独特的气候条件让当地的奶源天然优于普通奶源地，营养物质更丰富，奶香更浓郁。
其次，采用牛奶一次成粉制作工艺。一次成粉需要以新鲜牛奶为原料，往往在奶源地就近采集奶源尽快制作，新鲜则奶腥味少，一次成粉的湿法工艺让原料混合更均匀，粉质更细腻、容易冲泡口感顺滑；
第三，使用天然乳脂不添加棕榈油，奶粉可以具备自然奶香又口味清淡，宝宝容易接受；
第四，不添加蔗糖、糖浆等添加糖、也不添加香兰素等香精香料，自然奶香，口味清淡的奶粉宝宝自然爱喝。
对于宝宝转奶后奶量减少的情况，家长不要“佛系”看待，宝宝转奶后的营养健康，不仅依赖于科学的辅食添加，也必须有奶类摄入量支持，并且两者互相不可替代。此外，奶量不足更容易造成宝宝营养不良，营养丰富又满足口感的配方奶粉是适合宝宝的奶类，要坚定不移地保障宝宝的每日奶量，从而为宝宝健康成长保驾护航。
