大家都是怎么控糖的？感觉太难了，糖耐过不了，医生说少吃米饭多吃粗粮不能吃面食。大家一起吃饭又不能单独做，医生说多吃黄瓜 ，于是减少饭量饿了吃黄瓜宝宝就闹腾的厉害。听说糙米降血糖，买了糙米搭配大米煮的饭，一吃就拉肚子，这可怎么办。大家有没有好的方法推荐，孕期本来就注意吃东西馋的不行，现在更是水果都快不能吃了，控糖真是太难了