美娟小姐姐
1岁10个月15天 · 来自杭州市
5月9日 精
超耗米饭的豌豆胡萝卜🥕炒鸡蛋😻简单好吃😋
嗨咯，大家好，我是美娟小姐姐😄今天菜地摘了一些新鲜的豌豆，给孩子安排了豌豆胡萝卜🥕炒鸡蛋🍳，颜色漂亮，味道也很赞哟😋拌饭吃也是很不错的👍小蒙牛一大碗米饭🍚吃得干干净净！
🛒食材准备:
豌豆，鸡蛋，胡萝卜，大蒜、葱花
🧑🍳制作过程：
1️⃣准备两三个鸡蛋打散备用
2️⃣锅中水开倒入豌豆和胡萝卜丁。
3️⃣煮两分钟，捞出控干水分。
4️⃣锅中油热倒入蛋液。
5️⃣开中小火快速搅动，尽量炒的碎一点。
6️⃣炒熟之后盛出备用。
7️⃣再烧点油，放蒜末炒出香味。
8️⃣倒入豌豆和胡萝卜丁，翻炒一会儿。
9️⃣适量盐，白糖，鸡精，生抽调味。
1️⃣0️⃣最后倒入鸡蛋碎，开大火翻炒均匀，炒出香味。
💁♀️豌豆胡萝卜炒鸡蛋不光好吃😋，营养也是满满的，豌豆补充人体需要的营养，促进消化，补充免疫力👍
胡萝卜🥕含有丰富的维生素，对宝贝的眼睛👁️保护也是非常赞👍的～姐妹们还不知道给宝宝吃什么营养餐，快试试这份辅食吧✌️
嗨咯，大家好，我是美娟小姐姐😄今天菜地摘了一些新鲜的豌豆，给孩子安排了豌豆胡萝卜🥕炒鸡蛋🍳，颜色漂亮，味道也很赞哟😋拌饭吃也是很不错的👍小蒙牛一大碗米饭🍚吃得干干净净！
🛒食材准备:
豌豆，鸡蛋，胡萝卜，大蒜、葱花
🧑🍳制作过程：
1️⃣准备两三个鸡蛋打散备用
2️⃣锅中水开倒入豌豆和胡萝卜丁。
3️⃣煮两分钟，捞出控干水分。
4️⃣锅中油热倒入蛋液。
5️⃣开中小火快速搅动，尽量炒的碎一点。
6️⃣炒熟之后盛出备用。
7️⃣再烧点油，放蒜末炒出香味。
8️⃣倒入豌豆和胡萝卜丁，翻炒一会儿。
9️⃣适量盐，白糖，鸡精，生抽调味。
1️⃣0️⃣最后倒入鸡蛋碎，开大火翻炒均匀，炒出香味。
💁♀️豌豆胡萝卜炒鸡蛋不光好吃😋，营养也是满满的，豌豆补充人体需要的营养，促进消化，补充免疫力👍
胡萝卜🥕含有丰富的维生素，对宝贝的眼睛👁️保护也是非常赞👍的～姐妹们还不知道给宝宝吃什么营养餐，快试试这份辅食吧✌️
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评论 ( 36 )
修爸的带娃笔记
3天前 · 来自秦皇岛市 举报 回复(1) 点赞(3)
制作过程的1-10步写的真真切切太详细了，我还没做就已然觉得自己学会了想上手试试看，好贴呀！
小柚子的妈妈827 
3天前 · 来自昆明市 举报 回复(1) 点赞(2)
每次看到美娟小姐姐做的美食都感觉好治愈好嘴馋啊，这个豌豆胡萝卜炒鸡蛋，营养足，味道好吃，还考虑到维生素，满分妈妈！
塏塏岚岚妈 
4天前 · 来自保定市 举报 回复(1) 点赞(1)
跟着美娟姐姐走，不愁宝贝做美食啦
小子安
4天前 · 来自河池市 举报 回复(3) 点赞(1)
哇塞，宝贝好开心啊，小姐姐做的太美味了，宝贝吃的超级开心呢
蒙牛爱老虎哟 
4天前 · 来自杭州市 举报 回复(1) 点赞(1)
这样做起来好看又好吃，还特别有营养哟，可以给小孩子试试
蒙牛爱老虎哟
4天前 · 来自杭州市 举报 回复(1) 点赞(1)
这颜色搭配也太好看了吧，豌豆吃起来粉粉的，胡萝卜颜色也好漂亮呀
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这个看起来真的食欲拉满
车李子Cherri
5月10日 · 来自广州市 举报 回复(1) 点赞(1)
美娟小姐姐的美食做得越来越好了，营养搭配好棒棒，每次都想把娃送你养胖胖的
nice杨妈妈
11天前 · 来自洛阳市 举报 回复(1) 点赞(0)
看起来就好吃，再搭配上这个蔬菜饼和凉菜，真是绝了
蒙牛爱老虎哟
5月12日 · 来自杭州市 举报 回复(1) 点赞(0)
小朋友吃饭好乖呀，一定是妈妈做饭非常好吃呀
蒙牛爱老虎哟
5月12日 · 来自杭州市 举报 回复(1) 点赞(0)
现在正好是吃豌豆的季节，这样搭配感觉也很不错，营养满满哦
蒙牛爱老虎哟
5月10日 · 来自杭州市 举报 回复(1) 点赞(0)
哇哦真的是很赞耶✌️色香味俱全
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看起来就好好吃的样子
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可惜我家寶寶不吃雞蛋 不然可以用雞蛋做好多好吃的 你做的菜色很好看
娜塔莎的猫
5月9日 · 来自毕节市 举报 回复(1) 点赞(0)
感谢宝妈的用心分享，菜色和摆放看起来特别的有食欲，回头也学宝妈一样，做这些美食吃一下。
敏敏敏678
5月9日 · 来自吉林市 举报 回复(1) 点赞(0)
不错不错看上去就很有食欲
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