现在才知道失眠太痛苦，它的坏处让你掉头发，月经不调，皮肤粗糙，没气色，便秘，要不然说睡觉就是在美容呢。现在终于妥协要养生了，吃我对象研发的膏滋药食同源的，以前看不上，现在都寄托它了