懒妈带娃：13M饭霸宝宝2款爱吃辅食分享

橘子🍊现在已经13个月了，身高81、体重26斤。宝宝长得好，最高兴的肯定是我这个当妈的了。☺️这妥妥的就是我的喂养成果展示呀。✨今天给大家分享两款橘子🍊爱吃辅食制作过程：
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第1款：肉蛋蔬菜粥🥬
主要食材：有机胚芽米、鸡蛋、瘦肉沫、白菜🥬、西红柿🍅
有机胚芽米我选择的是爷爷的农场家的，主要看中的是它是独立包装的，每袋40克，刚好够橘子🍊一顿的量，特别方便。蛋白质含量高，口感软糯，宝宝也很喜欢。✨
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因为橘子🍊现在有8颗牙齿了，为了锻炼他的咀嚼能力，我特意没有再给他熬很软烂的粥了，没有再把食材从头煮到尾，而是中途再加进去，这样食材熟而不烂，有一定的颗粒感，也锻炼宝宝的咀嚼能力。

制作方法：
1、先把米加适量的水开大火煮，水开以后转中火。🔥这个时候就可以去准备其他的配菜了，白菜洗干净切碎、鸡蛋打散、瘦肉沫是我一早剁好的，西红柿剁碎。
2、配菜准备好以后就可以直接放入锅中，煮到你想要的程度，盛出来。
3、最后滴入灵魂“核桃油”，就OK了。核桃油也是爷爷的农场的，低温冷榨工艺，口感很清淡，多不饱和脂肪酸高达75.4%，瓶身是深色玻璃瓶包装，避光锁鲜。而且一瓶100毫升，是橘子🍊一个月的量，吃完又买新鲜的，不浪费。
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第2款：海苔碎拌饭🥬
主要食材：有机胚芽米、海苔碎、各种时令蔬菜、水果。
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制作方法：
1、把有机胚芽米放在碗里，加入适量的水，上锅蒸，蒸出来的米饭比较有嚼劲，宝宝很爱吃。
2、米饭蒸好以后直接加入海苔碎拌饭就可以了，海苔碎也是爷爷的农场家的，高钙高铁高蛋白，它是独立包装的，一次一袋很方便。味道也好，我尝了，拌出来的饭就是类似于寿司的味道，宝宝很喜欢。
3、把拌好的米饭和时令水果蔬菜摆好盘，就可以端上餐椅给宝宝了。
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今天分享了2款我家饭霸宝宝爱吃的辅食，希望你们的宝宝也喜欢。