请问降肝火最好的调理方法是什么?
生活的调理是最重要的，在生活中学会养生。首先，要做到少喝酒，最好别喝。酒对肝的伤害很大，尤其是啤酒，如果做不到，那什么神丹妙药都不会管用；其次，就是不要熬夜，熬夜对身体很不好，很容易引起虚火，特别是肝火。所以生活要有规律；再次，既然有肝火，每天适量喝点乌梅山楂饮很有必要的，你可以搜下良牧田坊家，他们家食疗产品蛮丰富的。