一胎宝妈芳芳
8个月29天 · 来自遵义市
5月20日
大家好️🥰我是一胎七个多月全职宝妈,去年8月21号生的

我的感悟是世界上的妈妈也太伟大了,怀孕真是人间疾苦,哎经常难受的偷偷抹眼泪,但是一定要撑下去。

我的备孕期间经验应该注意饮食的调节,如果有注小宝贝,全家人都欢迎你的到来哦,重饮食方面的问题,对女性生育功能提高有帮助。建议女性在备孕期间多补充蛋白质,蛋白质是人类生命活动的物质基础,常见的肉类食物,豆类食物,乳制品都含有人体需要的蛋白质,可以适当多吃。一些促进子宫,卵巢健康的食物可以适当进食,多补充人体需要的植物雌激素,这样才能维持内分泌水平稳定。女性可以多吃一些提高抵抗力的食物,对身体有调养效果。

想要促进身体健康的人在备孕期间应该注意饮食合理。我没有孩子的那几年,特别想有一个孩子,日想夜想,白天想做梦也想。看到别人的小孩就黯然神伤:哎,我怎么就是没有小孩。当时的自己就是上课只盯着黑板上一个小圆点的小孩,没有看到大大的黑板。越在意这件事情,就越是紧张,伤心,而且还不停的怀疑自己,弄到底就越没有小孩。

🥰备孕这件事情应该是愉悦的,应该好好享受备孕的过程,真不知道那时候为啥就想不开呢。

开心快乐每一天最重要
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评论 ( 5 )
yu西西妈妈呀
5月20日 · 来自苏州市
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你家宝宝长得也太可爱了吧,养的可真好呀,白白胖胖的。
蛋蛋很优秀
5月26日 · 来自渭南市
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宝宝健康就好,这是一个母亲最想看到的
xieå©·51314
5月20日 · 来自铜仁市
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很可爱的小宝宝啊
臣宝妈咪87
5月20日 · 来自沧州市
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怀孕生孩子太难了
Fickle_2460
5月20日 · 来自上饶市
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哈哈哈健健康康平平安安