🐇兔宝宝🐇养成记💫
HELLO 大家好！我是小艺妈妈。小艺是2023年2🈷️14日出生 名副其实 🉐 兔🐇宝宝
小艺出生后它的头发就是又黑又长的【图一】是刚出生的样子，相比其他宝宝👶小艺可以说是一路绿灯，就连nt，大排畸都是一次就过，相对来说很是配合，小艺是38+5周出生的，出生后也没🈶黄疸等别的症状，在医院住了两天就出院了。
🌈 小艺一直是母乳喂养，整个月子期间都很乖，只有一点湿疹抹了两天面霜就好了。截止今天小艺已经算是见过不少世面的宝宝喽！ 天气好的时候我的爸爸经常带他去商场、公园、逛超市 ……也是慢慢让他接触大环境增加抵抗力。每次出门遇到阿姨们都夸小艺的头发好，眼睛大，皮肤很白，这个跟我孕期吃也的是有关系的
孕期吐了五个多月，可以说是吃啥吐🤮啥，为了保证宝宝发育，吃了不是小“零食”，还有孕妇奶粉，黑芝麻丸，核桃也是必不可少的，由于我不喜欢它的味道就给买了了红枣核桃，这样味道比较好，每日坚果每天一袋，开心果，腰果，松子，花生🥜蔓越莓，葡萄干里面各种坚果组合很适合孕妈们✨每天必吃2个苹果，2个西红柿🍅吃了宝宝皮肤白嫩，香蕉、蓝莓（对眼睛好）菠萝蜜、榴莲～各种水果，其实吃的都是很平常的水果，最重要的是心态好，整个孕期心情都非常愉悦……
🌈孕晚期准妈妈一定要记得吃鹅蛋🥚呦！！！鹅蛋营养价值很高…孕期要保证营养均衡
🌈但是孕期也有很多禁忌
要尽量少吃油炸、熏烤、油煎类食品，这些食物经过高温处理，营养物质丢失过多
腌制食物：腌肉、咸鱼、咸蛋、腌菜等都是腌制的食物，虽然很好吃，但也含有亚硝酸盐、苯丙芘等有害的物质，对自己和胎儿都很不健康
对于辛辣食物也要少吃避免上火
姐妹们，你们都是怎么吃？欢迎留言！！！