促进婴儿生长发育有绝招，只需每天十分钟！（中）
在上一节文章中，我们了解了婴儿抚触训练的益处。那么，在这节文章中，我们将重点讲述抚触的注意事项和头部抚触训练的方法。
在抚触训练的时候，我们应该注意什么呢？首先，房间的温度要适宜。因为婴儿需要赤身躺在床上进行抚触训练，如果温度太低的话，容易导致婴儿着凉。
其次，最好借助抚触油进行抚触训练，这样能够起到润滑的作用，减少摩擦对婴儿皮肤的损伤。第三，我们应该选择在宝宝比较清醒的时候进行，比如，宝宝洗完澡后还未困乏的时候，就是进行抚触最好的时间。
第四，切记不要在宝宝刚喝完奶后进行抚触，这样容易造成宝宝溢奶。第五抚触时，应该遵循轻柔的原则，力度逐渐增加，以宝宝能够接受的力度为准。一次抚触的时间不应该过长，每次10—15分钟最佳。
一整套抚触的流程，是遵循从上到下，从里到外，从正面到背面的顺序。也就是说，从头部开始，然后是胸部和腹部。腹部抚触完后，就开始进行上肢、下肢的抚触。下肢按摩完后，就开始进行背部的抚触按摩。这样从头部开始，到背部结束，就是一整套婴儿抚触训练的流程。
了解了注意事项和抚触的流程，我们就开始正式进入抚触实操的学习。每个在进行抚触之前，我们需要将适量婴儿油倒在手心，然后双手进行揉搓，直至双手手掌布满婴儿油。
首先，我们要进行头部按摩。头部按摩分为两部分。第一部分是眉弓至太阳穴的按摩，双手拇指放在婴儿的眉头部位，其余四指放在婴儿脸颊两侧，用拇指指腹沿眉间向太阳穴滑动，滑动3—5次即可。第二部分是下颌到耳后方的按摩，将双手拇指放在下颌中央，其余四指放在婴儿脸颊两侧，用拇指指腹沿颧骨方向滑动至耳朵下方。同样是滑动3—5次即可。婴儿头部的抚触训练，我们就介绍到这里，在第三节文章中，我们将和大家分享一下胸部、腹部、四肢以及背部的抚触操作方法。