三胎妈妈追奶经验



👶🏻生了三个宝宝，而且每个娃都是母乳喂养，这应该是我比较自豪的一件事啦！

🍼目前我还在哺乳期，想趁着这个时候分享我的追奶经验，希望能帮到大家哦～

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1⃣️首先就是放松心情、拒绝焦虑，🍃心情好、奶水才能多多～同时也要相信自己可以成为一名很棒的“奶牛”！


2⃣️其次是要多喝水，增加身体的水分，💦从而增加奶量。


3⃣️最后就是让吸奶器来帮忙啦～不得不说吸奶器真的是母乳喂养的功臣！🌼从产后开奶、到月子里缓解涨奶、日后追奶、最后断奶，每个阶段都非常需要它！

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以前生大宝的时候并不懂这些，当时在母婴店随便买了一个100多块的吸奶器，声音很大不说、用起来总是觉得疼，😭谁懂啊～月子里乳头皲裂、又不得不用它缓解涨奶，一边吸一边哭的人就是我了…

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后来才知道，好的吸奶器用起来应该是舒适又方便的，👏🏻喜咪乐的吸奶器我用起来就非常舒服！🌿它可是医疗级别的哦～即使每天多次吸奶也不会损伤乳房、乳头也不会觉得疼，非常安全！

⚡️而且可以充电，使用的时候也非常方便，特别适合背奶妈妈～

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我的这台是静喜S6 plus，💚清新的薄荷绿色～声音真的好安静！也是市面上声音最小的吸奶器了～对于有一点声音就会醒的娃来说、这点真的泰酷辣！🌙夜里吸奶完全不用担心～

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现在三宝9个多月，前段时间明显觉得自己奶量下降，经常不够宝宝吃，喜咪乐当然要安排上！

🤱🏻除了日常亲喂，每天上午、下午和夜里各吸一次奶。

💙先用泌乳模式刺激奶阵，喜咪乐的吸奶器出奶非常快，差不多1分钟就OK了～而且按摩的过程中不会觉得难受。

💜出现奶阵之后再切换成吸乳模式，双边使用、每次大概15分钟就可以搞定啦～吸奶高效、排得也干净，毕竟多吸才能多产奶！

之前奶不够的时候我只能吸出大概100ml、现在已经进步到每次将近200ml了～追奶成功全靠TA啦！