🏅抓住小脑瓜⬆️黄金期|二胎麻麻有妙招

💁每个麻麻都想让自己的宝宝健康又聪明，除去遗传因素，日常营养也有很大影响，今天要跟大家分享的是可以促进宝宝大脑发育的营养素DHA，从我自己第一胎孕期开始补充DHA，到大宝6岁小宝1岁，已经记不清买过多少瓶了，之所以一直坚持吃，是因为我发现DHA真的不是智商税，我们家两个宝宝说话早，理解能力强，反应快，我觉得DHA是起到作用的，我和宝爸智商并不高😂所以这么重要的营养素一定要分享给新手爸妈
关于DHA，请看👇
💌什么是DHA
DHA全名为二十二碳六烯酸，是人体必需的脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的主要元素，人体自身无法合成 ，只能从膳食中直接获得 或间接从亚麻酸中转化，婴幼儿和儿童时期是大脑发育的黄金期，补充DHA有利于促进🧠发育，让小脑瓜更聪明
💌DHA 多大开始吃？
5个月左右——适当补充
6个月﹣3岁一—黄金期
3岁一6岁一—关键期
6岁一12岁一—持续期
婴幼儿0-3岁：摄入量100mg／天
儿童3-18岁：摄入量250mg／天

👉做为DHA消耗大户，买过几大品牌后，经过开孕婴店的亲戚推荐我又给宝宝入手了一款安琪纽特DHA，吃过一段时间后发现这款DHA是真的性价比太高了
✅选用帝斯曼生产的深海微海藻油，纯天然、植物性、无污染，几乎不含EPA，非常适合婴幼儿食用
✅特别添加了ARA（花生四烯酸），这是很多品牌都没有添加的，婴幼儿时期，ARA是必须的脂肪酸，ARA缺乏会对大脑和神经系统发育产生严重不良影响，DHA和ARA1：2黄金配比，更有利于宝宝脑部发育
✅价格很合理，做为宝宝每天要吃的营养素，消耗量是很大的，安琪纽特是我买过的DHA里性价比和质量都在线的，两个孩子的家庭天天吃也没有压力

妈妈们赶紧get这个重要的营养素，抓住小宝宝🧠发育的黄金期给宝宝补充起来吧