yu西西妈妈呀
2岁26天 · 来自苏州市
2023年5月今天给娃做一个蔬菜盖浇饭,土豆、胡萝卜、青菜、都是一些营养丰富的蔬菜。炖的软软烂烂的,拌着米饭吃,宝宝能够干一大碗😃
🥔准备食材:土豆、胡萝卜、青菜、猪肉
👶🏻:适合一周岁以上的宝宝
制作步骤:第一步,先将土豆,胡萝卜削皮,青菜清洗干净,切碎备用。猪肉可以放一点生姜腌制一下去腥味,加入一点红薯粉,这样的肉会更嫩哦。
第二步:先将切碎的猪肉加入爷爷的农场牛油果油,辅食油炒一下。爷爷的农场牛油果油我们一直在用,营养丰富,主要是也没有什么特殊的味道,宝宝特别容易接受。
第三步:同样加入爷爷的农场热炒油,将土豆和胡萝卜先炒一下。加入盖过食材的水,土豆和胡萝卜煮至软烂。最后再加上青菜碎和葱。给宝宝再加上一些爷爷的农场有机酱油。这款有机酱油是碱盐型的,海边酿造210天呢。给宝宝加上宝宝吃得更有味道呀😃
第四步:把做好的这些食材拌在饭里面就可以了,宝宝又是营养丰富的一天❤️
🥔准备食材:土豆、胡萝卜、青菜、猪肉
👶🏻:适合一周岁以上的宝宝
制作步骤:第一步,先将土豆,胡萝卜削皮,青菜清洗干净,切碎备用。猪肉可以放一点生姜腌制一下去腥味,加入一点红薯粉,这样的肉会更嫩哦。
第二步:先将切碎的猪肉加入爷爷的农场牛油果油,辅食油炒一下。爷爷的农场牛油果油我们一直在用,营养丰富,主要是也没有什么特殊的味道,宝宝特别容易接受。
第三步:同样加入爷爷的农场热炒油,将土豆和胡萝卜先炒一下。加入盖过食材的水,土豆和胡萝卜煮至软烂。最后再加上青菜碎和葱。给宝宝再加上一些爷爷的农场有机酱油。这款有机酱油是碱盐型的,海边酿造210天呢。给宝宝加上宝宝吃得更有味道呀😃
第四步:把做好的这些食材拌在饭里面就可以了,宝宝又是营养丰富的一天❤️
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评论 ( 10 )
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看着五颜六色的美食孩子都喜欢吃
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会做饭🍳的宝妈真棒👍同款锅
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做的很棒的样子嗯
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食材搭配的很不错,营养丰富
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真不错的好有食欲