每天吃金斯利安多维片，补充0.4mg的叶酸，是我怀孕早期必须做的事情。我知道，叶酸在孕前和孕期对胎儿神经管的发育非常重要，所以我一定要补充足够的叶酸。虽然只是一颗小小的维生素片，但是它对于我和宝宝的健康来说却非常重要。每天都要坚持吃，保证叶酸的充足，尤其是怀孕前三个月更为重要。希望宝宝健康成长，我也会加倍努力保持良好的饮食和生活习惯，把这个孕期度过得美好而健康。