早安分享。
【早安分享:养生小知识】
人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它煮成37℃，长此以往就把你的肾调虚了。
老喝冰水和饮料，一定肾虚，影响记忆力！坚持喝温开水，就是为了养肾，养阳气！
[太阳]起床别忘了喝杯温开水哦[咖啡]！